Sisällysluettelo:
On ihmisiä, jotka pelkäävät yksinoloa, heidän on vaikea kohdata ajatusta elää ilman seuraa ja olla yksin. Mutta sillä on myös etunsa, ja sinun on osattava nauttia yksinäisyydestä, jotta voit myöhemmin nauttia muiden seurasta. Yksin eläminen on elää ainakin alussa, seikkailu ja kuten kaikella muillakin, sillä on etuja ja haittoja, koska vanhempien talosta poistuminen on askel kohti itsenäisyyttä, jota ei ole aina helppo kohdata, koska se on tehtävä vastaa itsestään ja on suurempi vastuu.
Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka kohdata ja voittaa uskokriisi Hakemisto- Älä pelkää olla yksin
- Sinun on ensin opittava olemaan kanssasi
- Tulevaisuus on sinun
Älä pelkää olla yksin
Ajatus "elää hyvin sinun täytyy olla mukana" ei ole aina totta, koska tämä riippuu kunkin persoonallisuudesta. Ne ennakkoluulot, joiden ei tarvitse olla todellisuutta, voivat saada tunteesi saamaan sinut tuntemaan itsesi ehdolliseksi.
Sinulla on oma vapaus ja sinun pitäisi nauttia siitä, koska se on sinun. Nauti vastuustasi ja asioiden tekemisestä haluamallasi tavalla ja mielestäsi ne ovat sinulle parhaiten sopivia.
Sinun on ensin opittava olemaan kanssasi
Opi elämään itsesi kanssa, omistamaan omat resurssit. Tätä ei ole mahdollista löytää, jos asut aina mukana. Tämä on mahdollisuus uudistaa elämäsi ja uudistaa itseäsi.
Erittäin hyödyllinen tekniikka oppia olemaan itsesi kanssa on käyttää meditaatiota, alat huomata, että sisäisen vuoropuhelumme välillä on tilaa. Kun puhumme jatkuvasti itsellemme, koemme tauon, ikään kuin heräämme unesta. Tunnistamme selvästi kykymme rentoutua, tilan, rajattoman tietoisuuden, joka on jo mielessämme. Koemme nykyhetkessä elämisen hetkiä, jotka ovat yksinkertaisia, suoria ja selkeitä.
Tulevaisuus on sinun
Sinun on pidettävä mielessä, että tosiasia, että elät vain turhaan, tarkoittaa, että et ole yhteydessä muihin. Arvosta ja nauti yksinäisyyden hetkistä ja arvosta samalla yhdessä vietettyjä hetkiä. Molemmat hetket saavat sinut näkemään, löytämään ja löytämään tarvittavan tasapainon elämässäsi.
Tätä varten on välttämätöntä, että osoitat olevasi kiinnostunut itsestäsi, mutta tietysti myös ympäröivästä maailmasta. Sinä olet valmis?
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka vastaavat ensimmäistä kertaa selviytymistä yksin elämisestä, suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaisen kasvun ja itsepalvelun luokkaamme.