Sisällysluettelo:
- Mikä on Internet-riippuvuus
- Teini-ikäisten Internet-riippuvuuden oireet
- Internetissä vietetty ylimääräinen aika
- Ystävien hylkääminen ja muu toiminta
- Valheita
- Väsymys ja muut fyysiset oireet
- Kieltäminen
- Muutos akateemisessa tai työsuorituksessa
- Tunneongelmat
- Internetin riippuvuuden seuraukset nuorilla
- Kuinka auttaa Internet-riippuvuutta sairastavaa lasta
Luokitus: 4.3 (3 ääntä) 3 kommenttia
Monet nuoret eivät ole koskaan asuneet maailmassa, jossa ei ole Internetiä, syntymänsä jälkeen he ovat tekemisissä tekniikan kanssa ja kasvavat sen kehityksen myötä. Tästä kiinnostuksesta Internetiin ja tekniikkaan voi tulla pakkomielle. Murrosikä on vaihe, jolle on ominaista äkilliset mielialan ja käyttäytymisen muutokset, mutta liiallinen Internetin käyttö voi saada nuoren pysymään istumassa koko päivän. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näytämme sinulle joitain nuorten Internet-riippuvuuden oireita, niiden seurauksia ja ohjeita, joita on noudatettava ongelman ratkaisemiseksi.
Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka ehkäistä huumeriippuvuutta nuorten hakemistossa- Mikä on Internet-riippuvuus
- Teini-ikäisten Internet-riippuvuuden oireet
- Internetin riippuvuuden seuraukset nuorilla
- Kuinka auttaa Internet-riippuvuutta sairastavaa lasta
Mikä on Internet-riippuvuus
Se on hallitsematon tarve käyttää Internetiä, puuttumalla henkilön kehitykseen tietyillä elämän alueilla, kuten perhe, sosiaalinen, koulutuksellinen… Joillekin nuorille kehittyy emotionaalinen kiintymys ystäviin, joita he ovat tavanneet Internetin kautta, ja toimintaan, jonka he ovat tavanneet. He luovat itsensä tietokoneella. Toisten mielenkiinto houkuttelee heitä Internetiin, koska se antaa heidän tavata, seurustella ja vaihtaa ideoita muiden ihmisten kanssa.
Samoin kuin muut riippuvuudet, Internetin käytöstä riippuvaiset käyttävät virtuaalista fantasiaa yhteydenpitoon todellisiin ihmisiin kasvotusten tapahtuvan inhimillisen viestinnän korvikkeena, jota he eivät pysty luomaan tyydyttävästi. Lisäksi riippuvuus Internetistä tuottaa suvaitsevaisuutta, toisin sanoen nuoren on vietettävä enemmän aikaa Internetissä saman nautinnon saamiseksi tai saamiseksi, joten riippuvuuskäyttäytymiseen käytetty aika kasvaa yhä enemmän.
Teini-ikäisten Internet-riippuvuuden oireet
Nuorilla, joilla on Internet-riippuvuus, ilmenisi seuraavia oireita tai yksi niistä:
Internetissä vietetty ylimääräinen aika
Nuori viettää paljon aikaa Internetin käytössä. Tähän sisältyy kaikenlainen toimintamuoto Internetissä, viestien lähettäminen, sähköpostin lähettäminen, verkkosivujen vierailu, kotitehtävien tekeminen tai niiden tekemiseen tarvittavien tietojen etsiminen… Ironista kyllä, monet vanhemmat ajattelevat, että heidän lapsensa käyttävät Internetiä kotitehtäviensä tekemiseen, vaikka todellisuudessa se ei Niin. Jotkut murrosikäiset eivät rajoita Internetin käyttöä, vaikka heillä onkin heikot akateemiset tulokset.
Ystävien hylkääminen ja muu toiminta
Koska he viettävät paljon aikaa Internetissä, he lopettavat muunlaisen toiminnan harrastamisen ystäviensä seurassa, kuten liikunnan, elokuvissa käymisen…
Valheita
Internetin käyttötapaan ja sille omistettuun aikaan liittyvien kysymysten edessä murrosikäinen valehtelee, välttää vastaamista, tekosyitä…
Väsymys ja muut fyysiset oireet
Kun riippuvaan käyttäytymiseen käytetty aika kasvaa, uniajat muuttuvat ja rajoittuvat. Internetin käyttö vaikuttaa paitsi nukkumistuntien määrään myös sen laatuun. Tämän takia näytät väsyneeltä, väsyneeltä, sinulla on tummat ympyrät, sinulla voi olla huomion aukkoja…
Kieltäminen
Jos pyydämme heitä viettämään liikaa aikaa tietokoneella, he kieltävät sen, selittävät ja perustelevat Internetin käyttöä normaalina, jota kaikki tekevät.
Muutos akateemisessa tai työsuorituksessa
Koulun suorituskyky alkaa kärsiä, kun riippuvuuteen käytetty aika poistetaan koulutyöstä. Myös unen puute voi tuntien aikana vaikuttaa huomiosi.
Tunneongelmat
Kun hän ei käytä Internetiä, hän on helposti ärtynyt ja äkillisesti raivoissaan ilman näkyvää syytä.
Internetin riippuvuuden seuraukset nuorilla
Nuoret, joilla on riippuvuus tietokoneesta, Internetistä tai uudesta tekniikasta, esiintyvät todennäköisemmin:
- Huomio-ongelmat.
- Yksinäisyyden tunteet
- Masennus.
- Itsemurha-ajatuksia.
- Surun tunteet.
Paljon aikaa näytön katsominen voi myös aiheuttaa päänsärkyä ja selkäkipuja sekä kärsiä aggressioita, sosiaalista eristäytymistä… He voivat kärsiä sosiaalisesta fobiasta tai saada heikkoja akateemisia tuloksia. Lisäksi he ovat vaarassa kehittää rikollista käyttäytymistä.
Lapsesi riippuvuus vaikuttaa koko perhejärjestelmään, sen rutiineihin ja voi muuttaa talon stressaavaksi ja negatiiviseksi ympäristöksi.
Kuinka auttaa Internet-riippuvuutta sairastavaa lasta
Jos lapsesi on riippuvainen Internetistä, voit auttaa häntä muutamalla tavalla:
- Rajoita Internetin käyttöä
- Rajoita videopelien, television ja muiden laitteiden käyttöä.
- Seuraa aikaa, jonka lapsesi viettävät Internetissä.
- Ota selvää lapsesi suosimasta videopelistä ja hallitse sen käyttöä ja aikaa.
- Vietä aikaa lapsesi kanssa ymmärtääkseen hänen käyttäytymistään. Vanhempien on tärkeää tietää, mikä saa lapsensa viettämään niin monta tuntia Internetissä.
- Keskustele heidän opettajiensa kanssa keskustellaksesi koulun ongelmista, jos sellaisia on.
- Luo positiivinen ympäristö kotona. On tapauksia, joissa murrosikäinen viettää paljon aikaa uusien tekniikoiden kanssa paeta kotona esiintyviä ongelmia.
- Siinä määritetään seuraukset, jos Internetin käyttöä ja sille varattua aikaa koskevia vakiintuneita normeja ei noudateta.
Ja jos sinusta tuntuu, että et pysty korjaamaan tilannetta, on parasta, että haet ammattitaitoista apua ja sairastunut henkilö annetaan psykologin käsiin, joka auttaa häntä Internet-riippuvuuden hoidossa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka muistuttavat nuorten Internet-riippuvuuden oireita, suosittelemme, että kirjoitat emotionaalisten ja käyttäytymishäiriöiden luokkaamme.