Sisällysluettelo:
- Ahdistuneisuusoireet
- Ahdistustyypit
- 1. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- Yleistyneet ahdistuneisuusoireet
- 2. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalifobia)
- 3. Erottaminen ahdistuneisuushäiriö
- 4. Agorafobia
- 5. Paniikkihäiriö
- 6. Selektiivinen mutismi
- 7. Erityiset fobiat
- 8. Aineen / lääkityksen aiheuttama ahdistuneisuushäiriö
- 9. Toisesta sairaudesta johtuva ahdistuneisuushäiriö
- 10. Muut täsmennetyt ja määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt
Arvosana: 5 (1 ääni) 1 kommentti
Ahdistus on yksi yleisimmistä vastauksista nykypäivän yhteiskunnassa nykyisen elämäntahdin ja paineiden takia, sekä ulkoisten että itsensä asettamien. Se on kehomme normaali ja mukautuva vaste. Kuitenkin, kun tämän kesto on ajallisesti hyvin pitkittynyt, se on hyvin usein tai sen intensiteetti on erittäin korkea, se vaikuttaa terveyteemme ja aiheuttaa heikkenemistä elämämme eri alueilla. Siksi se on yksi syy siihen, miksi psykologista apua käytetään eniten. Ahdistuksella on erilaisia esityksiä, itse asiassa on jopa 10 tyyppistä ahdistusta, joilla on erilaisia oireita. Haluatko tietää, minkä tyyppisiä ahdistuksia on? Jatka tämän artikkelin lukemista Psychology-Online: 10 ahdistustyyppiä: oireet ja erot.
Saatat myös olla kiinnostunut: 10 erosta stressi- ja ahdistuneisuusindeksissä- Ahdistuksen oireet
- Ahdistustyypit
- Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalifobia)
- Erotus ahdistuneisuushäiriö
- Agorafobia
- Paniikkihäiriö
- Selektiivinen mutismi
- Erityiset fobiat
- Aine / huumeiden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö
- Toisen sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö
- Muut täsmennetyt ja määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt
Ahdistuneisuusoireet
Vaikka ahdistuneisuus ei aina ilmene samalla tavalla ja ahdistusta on monenlaisia, joilla on erilaisia oireita, kaikilla heillä on yhteinen oireenmukaisuus. Tämä oireet ovat tyypillisiä ahdistuneisuudelle yleensä ja ne voidaan ryhmitellä erityyppisiin oireisiin. Ahdistuksen yleisiä oireita ovat:
- Kognitiiviset ja emotionaaliset oireet: huoli, negatiiviset ja häiritsevät ajatukset, ärtyneisyys, uhan ja pelon tunne, epävarmuus ja epävarmuus, vaikeudet huomion ja keskittymisen kanssa jne.
- Fyysiset tai fysiologiset oireet: hikoilu, sydämentykytys, vapina, hengitysvaikeudet, takykardia, suun kuivuminen, pahoinvointi, huimaus, mahakipu jne.
- Motoriset tai käyttäytymiseen liittyvät oireet: paeta tai välttävä käyttäytyminen, motorinen levottomuus (toistuva naarmuuntuminen ja / tai koskettaminen), itku, halvaantuminen, impulsiivinen käyttäytyminen, kuten syöminen, juominen tai tupakointi jne.
Ahdistustyypit
Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan (DSM-5) luokituksen mukaan ahdistusta tai ahdistuneisuushäiriöitä on 10 tyyppiä. Nämä ovat seuraavat:
- Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.
- Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalifobia).
- Erotus ahdistuneisuushäiriö.
- Agorafobia.
- Paniikkihäiriö
- Selektiivinen mutismi.
- Erityiset fobiat.
- Aineen / lääkityksen aiheuttama ahdistuneisuushäiriö.
- Toisen sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö.
- Muut määritellyt ja määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt.
Seuraavaksi selitämme ahdistuksen 10 syytä, toisin sanoen kutakin ahdistustyyppiä ja oireita.
1. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on yleisin ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö väestössä. Sille on ominaista liiallinen ja jatkuva ahdistuneisuus ja huolet paitsi stressaavissa tilanteissa myös vaarattomissa tilanteissa, joissa ahdistusvaste on suhteeton tai ei vastaa objektiivista todellisuutta. Yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä liiallinen ja järjestelmällinen huolestuminen päivittäisistä ongelmista, epävarmuuden suvaitsemattomuus ja tapahtumien ennakointi ovat hyvin yleisiä. Ihmiset, jotka kärsivät siitä, eivät pysty hallitsemaan näitä huolenaiheita.
Yleistyneet ahdistuneisuusoireet
- Levottomuus
- Väsymys
- Keskittymisongelmat
- Lihasjännitys
- Ärsyttävyys
- Nukkumisongelmat
2. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalifobia)
Toinen ahdistustyypeistä on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, sosiaalinen fobia tai sosiaalinen ahdistus. Tässä ahdistus ja huoli kohdistuvat sosiaalisiin tilanteisiin, joissa henkilö kokee liiallista ja jatkuvaa pelkoa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Suurin pelko tässä häiriössä on toimia tietyllä tavalla tai näyttää ahdistuneisuusoireita, joita muut ihmiset arvioivat negatiivisesti ja arvostavat, oireita, kuten punastuminen, hikoilu, vapina, jumiin jääminen tai kyvyttömyys pitää katseesi. Siksi ilmestyy häpeän tunne, pelko hylätä,nöyryytetään tai tuomitaan. Tämän tyyppisestä ahdistuksesta kärsivät ihmiset välttävät sosiaalisia tilanteita, joten henkilön sosiaalinen alue ja sosiaalinen eristäytyminen, työssä tai työn löytämisessä esiintyvät vaikeudet heikkenevät vakavasti, ja he voivat juoda alkoholia liian paljon tavoitteen saavuttamiseksi olla estämätön.
Seuraavassa artikkelissa on vinkkejä sosiaalisen fobian voittamiseksi.
3. Erottaminen ahdistuneisuushäiriö
Erottava ahdistuneisuushäiriö koostuu liiallisesta pelosta tai ahdistuksesta ajatuksesta tai kokemuksesta erota ihmisestä, jonka kanssa sinulla on emotionaalisesti merkittävä side, jota kutsutaan myös kiintymykseksi. Huolimatta siitä, että lapsuus on yleisempää, erotus ahdistuneisuus voi ilmetä myös aikuisiässä. Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen ahdistuneisuus, kokevat erittäin voimakasta ja jatkuvaa ahdistusta ajatuksesta kiinnittyvän hahmon menettämisestä tai siitä, että epäedullisen syyn vuoksi erottelu tapahtuu sen kanssa. Siksi nämä ihmiset vastustavat yksinoloa kotona tai menemistä ulos ja menemistä muihin ympäristöihin ilman tätä kiinnityshahmoa. Sarja fyysisiä oireita, kuten pahoinvointi, päänsärky tai vatsakipu ajatuksesta erota tai erottaminen.
4. Agorafobia
Agorafobialle on ominaista kokemus voimakkaasta pelosta tilanteissa, kuten julkisen liikenteen käyttö, suljetut paikat, avoimet tilat, suuret väkijoukot tai poissa kotoa yksin tai yksin. Henkilö välttää näitä tilanteita ennen ajatusta, että oireita ja ahdistuneita reaktioita saattaa ilmetä (kuten huimausta, pyörtymistä, oksentelua jne.), Eikä hän voinut paeta ilman, että muut ihmiset huomaavat näitä oireita, jotka ovat kiusallisia henkilölle. tällaisella ahdistuksella. Siksi agorafobiapotilaat välttävät näitä tilanteita, pyrkivät seuraamaan heitä tai elävät heissä liiallisella ahdistuksella, jos heidän on kohdattava niitä. Jos tunnet olevasi tunnistettu näihin oireisiin, voit ottaa agorafobiatestin ja mennä asiantuntijan luokse.
5. Paniikkihäiriö
Tämän tyyppinen ahdistus merkitsee paniikkikohtausten esiintymistä toistuvalla ja odottamattomalla tavalla. Paniikkikohtaukset ovat äkillistä voimakasta pelkoa tai epämukavuuttajotka saavuttavat enimmäisintensiteettinsä muutamassa minuutissa, noin 10. Näihin hyökkäyksiin liittyy oireita, kuten sydämentykytys, huimaus, pahoinvointi, tukehtuminen ja / tai pelko hallinnan menettämisestä tai kuolemasta. Tämän tyyppisessä ahdistuksessa henkilö on kärsinyt useammasta kuin yhdestä paniikkikohtauksesta ja yleensä kärsii heistä usein ja kokee huolta tai huolta ajatuksesta, että toinen saattaa esiintyä. Välttämiskäyttäytymistä kehitetään myös näiden hyökkäysten välttämiseksi.Esimerkiksi välttämällä menemistä paikkoihin, joissa he ovat joutuneet paniikkikohtaukseen, tai turvakäyttäytymistä, kuten pyrkimistä olemaan uloskäynnin lähellä, jos heidän täytyisi paeta tai kantaa anksiolyyttejä.
6. Selektiivinen mutismi
Selektiivinen mutismi on eräänlainen ahdistus, jota esiintyy lapsuudessa. Se koostuu jatkuvasta kyvyttömyydestä puhua tietyissä olosuhteissa tai sosiaalisissa tilanteissa, huolimatta siitä, että näin on muissa. Se voi näkyä myös tiettyjen ihmisten edessä, jotka eivät yleensä kuulu alaikäisen sosiaaliseen piiriin. Niissä tilanteissa, joissa hän pystyy kommunikoimaan, hän tekee sen normaalisti ja vaikuttamatta viestintätaitoihin.
Yleensä tämän tyyppistä ahdistusta esittävät ihmiset eivät pysty puhumaan niissä yhteyksissä, joissa on odotettavissa puhetta, kuten koulussa, mikä aiheuttaa akateemista heikkenemistä sekä sosiaalista. Pojat ja tytöt, joilla on valikoiva mutismi, käyttävät usein sanattomia keinoja kommunikoida, käyttäen eleitä, ääniä tai kirjoitusta.
7. Erityiset fobiat
Fobia on pelko, irrationaalinen ja voimakas ahdistus tietyn tilanteen tai kohteen edessä, mikä antaa suhteettomia ja liioiteltuja vastauksia pelättyyn ärsykkeeseen. Fobiasta kärsivällä henkilöllä voi olla fobista ärsykettä välttäviä käyttäytymismalleja, jotka saavuttavat nämä häiritsemään henkilön jokapäiväistä elämää, tai paeta käyttäytymistä altistettaessa ärsykkeelle. Ihmisillä on tavallista useampi kuin yksi tietty fobia. Fobiat luokitellaan:
- Eläinten fobiat.
- Luonnollisen ympäristön fobiat (korkeudet, vesi jne.).
- Veren injektiohaavojen fobiat (kuten neulat),
- Tilannefobiat (hissi, auto jne.) Tai muut.
Seuraavasta artikkelista löydät harvinaisten fobioiden tyypit ja niiden merkityksen.
8. Aineen / lääkityksen aiheuttama ahdistuneisuushäiriö
Tässä häiriössä ahdistuneet oireet liittyvät huumeiden tai lääkkeiden käyttöön. Tämän tyyppinen ahdistuneisuus ilmenee päihtymyksen tai aineesta poistumisen yhteydessä tai toisaalta lääkityksen kulutuksen tai sen annoksen muuttamisen vuoksi.
9. Toisesta sairaudesta johtuva ahdistuneisuushäiriö
Tämän tyyppisessä ahdistuksessa alkuperä on orgaanisen taudin läsnä ollessa, eli ahdistus on seurausta lääketieteellisestä tilasta. Esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa ahdistuneita oireita.
10. Muut täsmennetyt ja määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt
Se sisältää ne ahdistuneisuushäiriöt tai ahdistustyypit, jotka merkittävistä oireista huolimatta eivät täytä minkään tässä artikkelissa selitetyn häiriön tai ahdistustyypin kriteereitä. Toinen erityinen ahdistuneisuushäiriö viittaa tilanteeseen, jossa kaikki ahdistuneisuushäiriöiden kriteerit eivät täyty, vaikka kaikki tiedot olisivat. Kuitenkin, kun et voi päätellä, millainen ahdistuneisuushäiriö johtuu tiedon puutteesta, se on epäspesifinen ahdistuneisuushäiriö.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka vastaavat 10 tyyppistä ahdistusta: oireita ja eroja, suosittelemme, että kirjoitat kliinisen psykologian luokkaamme.
Bibliografia- American Psychiatric Association. (2014). DSM-5. Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja . Madrid: Toimituksellinen Médica Panamericana, SA
- Feliú, MT (2014). DSM-5: n ahdistuneisuushäiriöt. Lehti psykosomaattisesta lääketieteestä ja yhteyspsykiatriasta (110), 62-69.