Sisällysluettelo:
Arvosana: 4 (1 ääni) 2 kommenttia
Yksi tärkeimmistä oppimisista, jotka meidän on suoritettava, on oppia hyväksymään se, mitä emme voi muuttaa, mikä on epäilemättä yksi niistä asioista, joita meidän on vaikea tehdä. Kun olemme pieniä ja asiat eivät mene haluamallamme tavalla, turhautumme ja aikuisina sama tapahtuu usein meille.
Haluamme hallita kaikkea ja muuttaa asioita meille sopivalla tavalla, jotta ne ovat aina suotuisia itsellemme, mutta epäilemättä on monia asioita, joita emme voi muuttaa.
Saatat myös olla kiinnostunut: Vinkkejä tappioindeksin hyväksymiseen- Opi hyväksymään asiat
- Hyväksy maalliset haitat
- Muuta tapaa, jolla kohtaat todellisuuden
Opi hyväksymään asiat
Hyväksyminen siihen, että on olemassa asioita, joita emme voi muuttaa, tarkoittaa hyväksymistä siihen, että olemme rajallisia ja että emme voi tehdä kaikkea, hyväksymällä, että on ihmisiä, jotka pitävät meistä ja muut eivät, hyväksymällä, että jotkut rakastavat meitä ja toiset eivät, ja jopa oppivat hyväksymään sairauden tai Rakkaansa kuolema.
Oppiminen hyväksymään tämä vapauttaa meidät suuresta tuskasta ja turhautumisesta koko elämämme ajan sekä suuresta syyllisyydestä tietäen, ettemme voi olla vastuussa asioista, jotka eivät ole meidän hallinnassamme.
Hyväksy maalliset haitat
Meidän on myös opittava hyväksymään pienet asiat. Se liikenneruuhka, joka estää meitä saapumasta ajoissa, viivästynyt kone tai sade, joka ärsyttää meitä, mikä periaatteessa oli upea piknik. Jos meidät viha, raivo ja turhautuminen, joita nämä tapahtumat voivat aiheuttaa meille, voi pilata päivämäärän, matkan tai päivän.
Muuta tapaa, jolla kohtaat todellisuuden
Emme saa unohtaa sitä, että missä tahansa tilanteessa voimme muuttaa tapaa, jolla kohtaamme sen ja kuinka elämme sitä.
Näkemyksesi muuttaminen voi auttaa meitä selviytymään vaikeista ja tuskallisista tilanteista, joita meidän on käytävä läpi koko elämämme.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samankaltaisia kuin Hyväksyminen, mitä emme voi muuttaa, suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaisen kasvun ja itsepalvelun luokkaamme.