Sisällysluettelo:
- Videopeliriippuvuuden oireet
- Videopeliriippuvuus: seuraukset
- Tunneongelmat
- Taloudelliset ongelmat
- Terveysongelmia
- Sosiaaliset ongelmat
- Perheongelmat
- Videopeliriippuvuuden hoito
Luokitus: 4.5 (13 ääntä) 18 kommenttia
Nykyään videopelit ovat hyvin yleinen viihdemuoto yhteiskunnassamme, ja siksi videopelien haitallinen liiallinen käyttö lisääntyy. On tärkeää tunnistaa riippuvuuden merkit, koska jos sitä ei hoideta, kielteiset vaikutukset lisääntyvät. Jotkut lapset tai nuoret, joilla on vaikeuksia toistensa suhteen, pelaavat videopelejä, jotta he eivät tunne olevansa yksin ja rikkovat yksitoikkoisuutta, kun taas toiset tekevät sen vain satunnaisesti, toiset pakkomielle videopeleistä ja alkavat tuntea olonsa mukavammaksi. videopelien maailmassa kuin todellisessa maailmassa. Jälkimmäisessä tapauksessa puhumme riippuvuudesta videopeleistä. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näytämme sinulle videopeliriippuvuuden oireet, seuraukset ja hoidon.
Saatat myös olla kiinnostunut: Morfiiniriippuvuus: oireet, hoito ja seuraukset Hakemisto- Videopeliriippuvuuden oireet
- Videopeliriippuvuus: seuraukset
- Videopeliriippuvuuden hoito
Videopeliriippuvuuden oireet
Jotkut videopeliriippuvuuden oireista ovat:
- Merkittävät kielteiset vaikutukset työhön, akateemiseen ja / tai ihmissuhdetoimintaan
- Vietä suurin osa vapaa-ajastasi videopelejä pelaamalla.
- Pelaa videopelejä 6–8 tuntia suoraan.
- Kiinnostuksen menettäminen sosiaaliseen toimintaan.
- Vältä vastuuta tai sitoumuksia jatkaa pelaamista, esimerkiksi pysyä myöhässä pelaamisen aikana, et pysty nousemaan seuraavana päivänä aikaisin ja siten täyttämättä kyseisen päivän sitoumuksia.
- Henkilö on onnellinen vain, kun hän pelaa.
- Videopelit häiritsevät henkilöä: hänellä on vaikeuksia keskittyä muihin asioihin, koska hän ajattelee, milloin hän voi pelata uudelleen.
- Aggressio, ärsytys… kun hän ei voi pelata.
- Valehtelee videopeleihin käytetystä ajasta.
- Pelaa videopelejä välttääksesi ongelmia, ahdistusta tai masennusta.
Videopeliriippuvuus: seuraukset
Videopeliriippuvuudella ei ole samaa vaikutusta kaikkiin, jotka kokevat sen. Jotkut videopeliriippuvuuden kielteisistä seurauksista voivat olla:
Tunneongelmat
Ihmisillä, joilla on videopeliriippuvuus, saattaa olla suurempi riski masennukseen, yksinäisyyteen, sosiaaliseen fobiaan, vihaan ja häpeän tunteeseen viettää niin paljon aikaa pelaamalla. On pidettävä mielessä, että nämä ongelmat voivat olla riippuvuuden seurauksia, mutta niillä voi myös olla merkitystä patologisen uhkapelien kehityksessä.
Taloudelliset ongelmat
Lasten tapauksessa tämä ei yleensä ole ongelma, mutta se on tarkoitettu aikuisille ja nuorille, jotka voivat käyttää suuria summia rahaa tietokoneisiin, konsoleihin, tilauksiin jne. Äärimmäisissä tapauksissa taloudellisia ongelmia voi ilmetä myös silloin, kun henkilö menettää motivaationsa työskennellä, hänet erotetaan tai hän ei toimi kokopäiväisesti.
Terveysongelmia
Videopeliriippuvuus liittyy usein huonoon nukkumistottumukseen, huonoon henkilökohtaiseen hygieniaan, vähäiseen fyysiseen aktiivisuuteen ja riittämätön ravitsemus. Lapsilla jotkut tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan yhteydessä lasten liikalihavuuteen.
Sosiaaliset ongelmat
Kun riippuvuus pahenee, videopeliriippuvaiset käyttävät yleensä enemmän aikaa pelaamiseen ja vähemmän laatuaikaa ystävien, perheen tai muiden tärkeiden ihmisten kanssa elämässään. Riippuvainen henkilö voi sanoa, että hänellä on paljon "online-ystäviä" ja hän kokee yksinäisyyttä, masennusta ja sosiaalista eristäytymistä henkilökohtaisen kontaktin puuttumisen vuoksi muiden kanssa.
Perheongelmat
Tämäntyyppiset ongelmat voivat olla yleisimpiä vaikeuksia ihmisillä, joilla on videopeliriippuvuus. Perheongelmat ovat yleensä seurauksia riippuvuudesta, mutta on otettava huomioon, että joissakin tapauksissa huonot perhesuhteet voivat lisätä riippuvuuden kehittymisen todennäköisyyttä. Riippuvuudesta kärsivälle henkilölle voi tuntua, että jotkut perheenjäsenet yrittävät puuttua heidän elämäänsä, kun he osoittavat huolta rahapeleistä ja tulevat aggressiivisiksi joko suullisesti tai fyysisesti.
Videopeliriippuvuuden hoito
On olemassa useita hoitovaihtoehtoja, joiden avulla videopeleistä riippuvaiset ihmiset voivat lopettaa pelaamisen ja aloittaa sosiaalisen ja emotionaalisen toipumisen. Monissa tapauksissa videopeliriippuvuus on yritys peittää tiettyjä tunteita tai huonojen tai puutteellisten sosiaalisten taitojen seurausta. Joten useimmat hoidot pyritään auttamaan ihmistä olemaan sosiaalisempi, voittamaan negatiiviset tunteet ja löytämään tuottavampia asioita.
Jotkut videopeliriippuvuuden hoidossa eniten käytetyistä menetelmistä ovat:
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia: Kognitiivinen käyttäytymisterapia on suositeltava terapia leikkiin, mutta on myös muita hoitomuotoja, jotka voivat toimia.
- Perheterapia: Joskus videopeliriippuvuus on seurausta perheongelmista tai huonosta vuorovaikutuksesta. Perheongelmat voivat johtaa videopelien liialliseen käyttöön. Näissä tapauksissa perheterapia on tarkoitettu parantamaan perhesuhteita, välillisesti hoitamaan uhkapelikäyttäytymistä.
Psykologisen intervention lisäksi on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat videopeliriippuvuuden hoitoon tarkoitetun lääkkeen (bupropionin) hyvät tulokset.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka muistuttavat Videopeliriippuvuutta: oireita, seurauksia ja hoitoa, suosittelemme, että kirjoitat Addictions-luokkaamme.