Sisällysluettelo:
Pelko on perus tunne, jonka meidän on selviydyttävä, koska se suojaa meitä uhilta ja auttaa meitä suojelemaan itseämme tai vetäytymään tilanteista, jotka voivat vaarantaa oman elämämme. Joskus siitä pelosta tulee kuitenkin irrationaalista ja pelätyt fobiat ilmestyvät. Yksi uteliaisimmista ja tuntemattomimmista on kissojen ailurofobia tai fobia, eläimet, jotka ovat seuranneet meitä ikimuistoisista ajoista lähtien ja joiden seurasta nautimme, mutta jotka voivat olla myös pahimpien pelkojemme päähenkilöitä.
Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme mistä se koostuu ja mikä on ailurofobian merkitys, sen syyt, yleisimmät oireet ja ilmoitettu hoito.
Saatat myös olla kiinnostunut: Araknofobia: merkitys, oireet, syyt ja hoito Indeksi- Merkitys ailurofobia
- Ailurofobian syyt
- Ailurofobian oireet
- Ailurofobian hoito
Merkitys ailurofobia
Ailurofobia on nimi, joka annetaan kissojen voimakkaalle ja irrationaaliselle pelolle. Tämä pelon tunne on riittävän voimakas aiheuttamaan ahdistuksen oireita ja jopa paniikkia ihmisessä, kun joku näistä eläimistä on lähellä tai kun he ajattelevat heitä. Etymologian osalta tämän fobian nimi tulee kreikan kielestä "ailouros" (kissa) ja "fobos" (fobia tai pelko).
Ailurofobiaa sairastavat ihmiset huomaavat, että heidän pelkonsa kissoista ei ole järkevää, mutta he eivät voi välttää ahdistuneisuutta. He saattavat pelätä paitsi naarmuja tai puremia myös kaikkea kissojen mystiikkaa, joka on kuvattu kirjallisissa teoksissa, kuten esimerkiksi Edgan Allan Poen "Musta kissa".
Ailurofobian syyt
Kissojen pelolle on useita mahdollisia selityksiä. Katsotaanpa joitain syitä tai tekijöitä, jotka vaikuttavat ailurofobian kehittymiseen:
- Traumaattinen kokemus. Yleisin tapa fobian kehittymiseen on yleensä saada negatiivinen kokemus pelätystä kohteesta. Esimerkiksi kun kissa naarmuttaa lasta, hän voi yleistää tämän käyttäytymisen muille kissoille, mikä lopulta laukaisee ailurofobian. Tämän assosiatiivisen oppimisen mekanismi on klassinen ehdollistaminen (tunnetun psykologin Ivan Pavlovin suosima).
- Varajäsen ilmastointi. Ailurofobian yleinen laukaisu on ahdistuksen ja pelon reaktioiden havaitseminen muilla ihmisillä, kun he lähestyvät kissoja. Esimerkiksi lapset voivat kehittää tämän pelon, kun he näkevät vanhempiensa tai huoltajiensa (tai jopa sarjakuvahahmojen) toimivan näiden eläinten pelossa. Tätä kutsutaan varajäseneksi (havainnointiin).
- Suosittuja uskomuksia. Kissat ovat luonteeltaan saalistajia. Perinteisesti nämä eläimet ovat liittyneet noituuden rituaaleihin, kansanperinteeseen ja taikauskoihin, joissa kissat esitetään pahana (legenda mustasta kissasta ja epäonnesta). Nämä väärät uskomukset voivat saada tietyt ihmiset ehdottamaan itseään ja lopulta kehittämään ailurofobiaa.
- Henkilökohtainen taipumus. On ehdotettu, että tietyillä ihmisillä voi olla tietty geneettinen taipumus hankkia fobioita helpommin. Persoonallisuus näyttää myös olevan tärkeä rooli, koska ahdistuneita piirteitä omaavat henkilöt saattavat todennäköisemmin kehittää voimakasta pelkoa näistä kissoista.
Ailurofobian oireet
Ailurofobiaa sairastavilla ihmisillä kehittyvät yleensä seuraavat oireet:
- Irrationaalinen pelko ja äärimmäistä pelkoa kissat (jota voidaan jopa laukaista ajatus tai kuva)
- Taistelu- tai lentovaste: Kun henkilö joutuu kissaan, hänen reaktionsa on paeta välittömästi tai yrittää puolustaa itseään.
- Pelätyn ärsykkeen välttäminen : välttämällä kokonaan paikkoja tai tilanteita, joissa voi olla kissoja (kuten ystävän tai naapurin talo, jolla on tämä lemmikki)
- Yliherkkyys, ahdistuneisuus ja äärimmäinen hermostuneisuus ajatellessasi tai ennakoidessasi kissan läsnäoloa.
- Psykosomaattiset oireet: pahoinvointi, huimaus ja yleinen huonovointisuus.
- Tieto irrationaalisesta pelosta ja ahdistuksesta siitä, ettei pysty hallitsemaan pelkovastetta.
- Paniikkikohtaukset: tukehtumisen tunne, kylmä hiki, nopea syke, levottomuus jne. Seuraavassa artikkelissa on lisätietoja paniikkikohtauksista.
Ailurofobian hoito
Ilmoitettu ailurofobian hoito koostuu psykoterapioiden ja lääkkeiden yhdistelmästä. Altistushoito on tehokas hoito tämän tyyppisille fobioille; terapeutti ohjaa henkilöä säännöllisten altistusten kautta, joihin liittyy kissojen ulkonäkö (mielikuvituksessa tai henkilökohtaisesti potilaan tunnereaktioiden voimakkuudesta riippuen). Terapeutti arvioi pelon voimakkuuden ja tavoitteena on opettaa henkilö rentoutumaan ja hallitsemaan hengitystään kohdatessaan pelätyn ärsykkeen, tässä tapauksessa kissat. Kun henkilö tottuu eläinten läsnäoloon, ajan myötä hän hallitsee ahdistuksen oireita.
Toinen tapa lähestyä ailurofobiaa on kognitiivinen uudelleenjärjestely, tekniikka, jota käytetään kognitiivisesti käyttäytyvässä psykoterapiassa. Tämän terapeuttisen toimenpiteen tavoitteena on muuttaa irrationaalisia ajatuksia ja uskomuksia, jotka saavat henkilön käyttäytymään samalla tavalla. Terapeutti auttaa sokraattisen vuoropuhelun ja vastakkainasettelun avulla potilasta korvaamaan negatiiviset ajatukset realistisemmilla ja positiivisemmilla ajatuksilla (esim. Väärän uskomuksen vääristämisestä, että mustat kissat ovat epäonnea).
Lopuksi, lääkkeitä voidaan käyttää vakavimmissa tapauksissa, kun ailurofobiaa kärsivällä henkilöllä on paniikkikohtauksia ja äärimmäisiä ahdistuneisuusreaktioita, jotka eivät kykene heitä päivittäiseen elämäänsä. Masennuslääkkeitä ja anksiolyyttisiä lääkkeitä käytetään yleisesti. Seuraavasta artikkelista löydät paniikkikohtausten farmakologisen hoidon.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka muistuttavat kissojen ailurofobiaa tai fobiaa: merkitys, syyt, oireet ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat kliinisen psykologian luokkaamme.
Bibliografia- González Guerrero, LJ, Lamus Rodríguez, LT, ja Moreno Nieto, DM (2013). Käsittely interventiotekniikoista tietyissä fobioissa (kandidaatin tutkielma).
- Idris, RG ja koulutus, KO (2016). Ailurofobia: kissojen (kissojen) parantava, epänormaali ja irrationaalinen pelko. In Proceedings of the International Conference on Education kohti Global Peace .