Sisällysluettelo:
- Henkisen riippuvuuden syyt kumppanissa
- 1. Epävarma kiinnittyminen lapsuudessa
- 2. Alhainen itsetunto
- 3. Mielenterveyden häiriöt tai epävakaat persoonallisuudet
- 4. Aiemmat traumaattiset suhteet
- 5. Sosiaaliset tekijät: romanttinen rakkaus
- Romanttinen rakkaus emotionaalisen riippuvuuden syynä
- Parin emotionaalinen riippuvuus: oireet
- Henkisen riippuvuuden oireet
- Myytit, jotka edistävät parisuhteen riippuvuutta tai emotionaalista riippuvuutta
- Myytti "paremmasta puoliskosta"
- Myytti "Kaikki löytävät jonkun"
- Myytti "Rakkaus ensi silmäyksellä".
- Myytti "prinssi viehättävä"
- Henkisen riippuvuuden ratkaisut ja hoito
Luokitus: 4.3 (3 ääntä) 3 kommenttia Inma García Jorge. Päivitetty: 29. marraskuuta 2018
Emotionaalinen riippuvuus kumppanista määritellään kiintymystarpeeksi ja myrkylliseksi siteeksi toisen henkilön kanssa. Kateus, epävarmuus ja jopa aggressiivinen käyttäytyminen ovat tunneperäisen riippuvuuden tunnusmerkkejä. Kuitenkin mitä syitä riippuvuutta ?
”Kun olemme vain tyttöjä, he opettavat meille tarinoita prinsseistä ja prinsseistä, joiden on pelastettava meidät. Vaikka lapsia koulutetaan tukahduttamaan tunteitaan ja olemaan tulevaisuudessa "vahvoja, rohkeita miehiä. Eikö olisi hienoa, jos ei olisi pelastettavia prinsessoja tai ruhtinaita, joiden täytyi tukahduttaa tunteensa voidakseen näyttää vahvemmilta? " ¿ Mikä on romanttinen rakkaus ? Tämän tyyppinen rakkaus, "romanttinen rakkaus", joka on tällä hetkellä kasvussa, on juurruttanut yhteiskuntaamme sarjan vääristyneitä rakkauden arvoja. Ominaista riippuvuus, alisteisuus ja kuuliaisuus suhteessa.
Tässä PsychologyOnline-artikkelissa puhumme parin emotionaalisen riippuvuuden syistä ja oireista.
Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka poistaa emotionaalinen riippuvuusindeksi- Henkisen riippuvuuden syyt kumppanissa
- Romanttinen rakkaus emotionaalisen riippuvuuden syynä
- Parin emotionaalinen riippuvuus: oireet
- Myytit, jotka edistävät parisuhteen riippuvuutta tai emotionaalista riippuvuutta
- Henkisen riippuvuuden ratkaisut ja hoito
Henkisen riippuvuuden syyt kumppanissa
Henkisen riippuvuuden syyt voivat olla erilaisia: Lapsen ja murrosiän erilaiset kiintymystyypit voivat vaikuttaa suuresti emotionaalisen riippuvuuden mallien ulkonäköön. Persoonallisuus, itsetunto ja sosiaaliset tekijät voivat myös olla tärkeä vaikutus. Tässä ovat emotionaalisen riippuvuuden tärkeimmät syyt:
1. Epävarma kiinnittyminen lapsuudessa
Epävarma kiintymyssuhdetyyli jossa luvut isä ja äiti eivät edistä perhesiteet, voi olla yksi syy, jonka vuosien varrella, henkilö voi kehittyä emotionaalista riippuvuutta.
2. Alhainen itsetunto
Alhainen itse - arvostus on myös yksi tärkeimmistä syistä emotionaalisen riippuvuuden, kun tuntevat olonsa turvattomiksi, me yleensä löytää linkin meille kanssa itsestään - arvostusta ja hellyyttä tarvitsemme. Tässä tapauksessa olemme täysin riippuvaisia toisesta yksilöstä.
3. Mielenterveyden häiriöt tai epävakaat persoonallisuudet
Läsnäolo persoonallisuushäiriöitä tai käyttäytymiseen tyylejä voi myös suosia ulkonäköä emotionaalinen riippuvuus: kaksi ihmistä voivat kehittää myrkyllisiä ja riippuvainen side jos niiden käyttäytymismallit edistävät epäterveellistä dynamiikkaa.
4. Aiemmat traumaattiset suhteet
Poistuttuaan myrkyllisestä tai loukkaavasta suhteesta on normaalia, että sinulla on jonkin tyyppisiä psykologisia seurauksia, kuten pelko tai henkinen epävarmuus. Jotkut näistä jatkoista eivät tule ilmeisiksi ennen kuin aloitamme suhteen uudelleen, kyseessä on emotionaalinen riippuvuus.
5. Sosiaaliset tekijät: romanttinen rakkaus
Toinen tärkeimmistä syistä riippuvuuteen parista ja myrkyllisistä suhteista ovat romanttisen rakkauden myytit. Kun olemme pieniä, luomme hierarkkisen tavan nähdä suhteet. Romaanisessa rakkaudessa nainen on miehen alainen, heikko ja riippuvainen yksilö.
Romanttinen rakkaus synnyttää eräänlaisen suhteen, jota ei nimenomaisesti mainita Sternbergin kolmikulmaisen teorian 7 tyyppisessä suhteessa, "Toxic suhteita." Tämäntyyppiset suhteet aiheuttavat "riippuvuutta" ja tuntevat, että mukana olevat ihmiset eivät kykene lopettamaan niitä. Joskus pelon vuoksi hylkäämisestä tai menetyksestä, joka ei hyväksy taukoa millään tavalla.
Romanttinen rakkaus emotionaalisen riippuvuuden syynä
Romanttinen rakkaus on eräänlainen rakkaus, jota esiintyy suurelta osin länsimaisissa kulttuureissa, se on suhteessa kulttuuriin, ja siksi se ei ole universaali eikä vakio. Tämän tyyppinen rakkaus olisi jokaisen idealisoitu rakkaus, jolla olisi korotettu, puhdas, universaali, ikuinen ja irrationaalinen arvo, joka ylittää kaikki esteet ja jonka ajattelemme ainutlaatuisena tapana saada vakaa kumppani ja luoda perhe.
Näistä syistä näistä syistä tällaisesta rakkaudesta tai pikemminkin erityisesti emotionaalisesta riippuvuudesta on tullut erittäin tärkeä aihe psykologiassa.
Koska olemme syntyneet, he opettavat meitä rakastamaan, opimme, mitä odotamme kumppanilta, ja näiden oppimisten mukana emotionaalisen riippuvuuden "ripaus" muuttaa heidät puutteellisiksi kiintymyksiksi. Tämä emotionaalinen riippuvuus, joka muuttaa tunteemme, on äärimmäinen ja epäterveellinen tarve, jonka joku tuntee toista ihmistä kohtaan suhteidensa aikana.
Jos luulet olevasi kuvattavassa tilanteessa, suosittelemme tämän emotionaalisen riippuvuustestin suorittamista.
Parin emotionaalinen riippuvuus: oireet
Mutta mikä luonnehtii emotionaalista riippuvuutta ? Yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, jota nämä ihmiset kärsivät, on se, että he pelkäävät pelkästään ajatusta yksinolosta, he pelkäävät yksinäisyyttä. Tämä määrittää, että parisuhteen hajoaminen merkitsee uuden aloittamista nopeasti. Siksi ihmiset, joilla on emotionaalinen riippuvuus, eivät pysty elämään ja nauttimaan elämästään itse, heidän on elettävä ja nautittava jonkun kanssa.
Henkisen riippuvuuden oireet
- Heillä ei ole tarpeeksi aikaa puhdistaa itsensä hajoamisen jälkeen, edistää hyvin huonosti sopeutuvia suhteita ja altistaa itsensä tekemään samoja virheitä, jotka johtivat edellisen suhteen hajoamiseen.
- Myös emotionaalisesti riippuvaiset ihmiset tarvitsevat jatkuvaa pääsyä siihen henkilöön, josta he ovat riippuvaisia. Tämä tarkoittaa jatkuvaa hallintaa toisen elämän suhteen.
- Koska emotionaalisesti riippuvainen henkilö pelkää liikaa yksinoloa, hän alistaa odotuksensa ja suunnitelmansa sen henkilön odotuksille, josta hän on riippuvainen. Hänen prioriteettinaan ei ole pysyä yksin, ja siksi hänen on "pidettävä" toinen onnellinen, vasta silloin ajattelee emotionaalisesti riippuvainen, toinen pysyy hänen rinnallaan.
- Henkilöllä, jolla on emotionaalinen riippuvuus, elämä ei ole merkitystä ilman kumppania, hänen "täytyy" olla toisen kanssa. Näin ollen "rakkaus" tarkoittaa "tarvetta". Yleensä me kaikki jaamme saavutuksemme muiden kanssa, mutta emotionaalisen riippuvuuden tapauksessa hyväksyntä on välttämätöntä, välttämätöntä, jotta voimme antaa näille saavutuksille niitä vastaavan arvon.
- Henkisen riippuvuuden kuvassa näkyy pariskunnan idealisointi, joka kieltää viallisesti heidän vikansa ja suunnittelee tulevaisuutta vasta tapaamasi henkilön kanssa. On tärkeää lopettaa ihmisen idealisointi ottamaan ensimmäiset askeleet kohti emotionaalista itsenäisyyttä.
Myytit, jotka edistävät parisuhteen riippuvuutta tai emotionaalista riippuvuutta
Henkisesti riippuvaiset ihmiset uskovat olevansa epätäydellisiä, tyytymättömiä. Heidän mielestään myytit, kuten "parempi puoli", "viehättävä prinssi", hallitsevat heidän rakkauselämäänsä. Seuraavaksi aiomme määritellä sinulle tärkeimmät myytit, jotka edistävät yhteisriippuvuutta.
Myytti "paremmasta puoliskosta"
Ensimmäinen viittaus "paremman puoliskon" etsimiseen ilmenee Platonin teoksessa The Banquet. Kirjassa runsaan juhlan jälkeen Aristophanes kertoo yleisölle, että ihmiset olivat kaukana aikoina pyöreitä olentoja, kuten appelsiineja; Heillä oli kaksi vastakkaista kasvoa samassa päässä, neljä kättä ja neljä jalkaa, joita he käyttivät ympäriinsä. Nämä olennot voisivat olla kolmea luokkaa:
- Yksi, koostuu ihmisestä + ihmisestä
- Toinen nainen + nainen
- Ja kolmasosa (hän kutsui häntä 'androgyniksi'), mies + nainen.
He halusivat kohdata jumalia ja kiivetä taivaalle, mutta Zeus rankaisi heitä leikkaamalla heidät kahtia. Siitä lähtien hän kertoi Platonin työstä, jokainen puolikas pyrkii toisen puoliskonsa sulautumaan siihen ikuisesti syleilyssä.
Paremman puoliskon myytti painottaa etsintää, mutta ei kohtaamista. Se tukee ajatusta, että kutakin lukkoa varten on vain yksi avain. Etsiminen siitä, mitä minulla ei ole toisesta, tarkoittaa sitä, että meillä on illuusio siitä, että kumppani on elämän pelastaja.
Tietysti on olemassa toisiaan täydentäviä pareja, jotka vaalivat rakkaussuhdetta ja tuovat tasapainon jokapäiväiseen elämään. Täydennys ei ole sama kuin täydennys. Kyse on löytää joku, joka antaa sinulle takaseinät, eikä etsiä ketään, joka rakentaa seiniä.
Loppujen lopuksi kaikki ihmiset syntyvät yksin ja kuolevat yksin. Ajan jakaminen sellaisen henkilön kanssa, joka rikastaa sinua ja kunnioittaa sinua, on suurin onni, kunhan heidän itsenäisyytensä ja itsenäisyytensä säilyvät. Emme saa unohtaa, että elämämme suurimman alueen peitämme itse.
Myytti "Kaikki löytävät jonkun"
Tämä myytti vaikuttaa tarpeeseen elää etsimällä sitä henkilöä, jonka "pitäisi" seurata sinua.
Saatat löytää monia ihmisiä koko elämäsi ajan, joiden kanssa haluat luoda suhteen, tai et välttämättä. Ja mitään ei tapahdu, kaikki elävät elämää niin kuin pystyvät ja miten haluavat.
Myytti "Rakkaus ensi silmäyksellä".
"Kun löydän elämäni rakkauden, tunnistan hänet ensi silmäyksellä." Toinen suuri myytti. Näin tapahtuu vain elokuvissa. Tunnistitko parhaan ystäväsi ensi silmäyksellä? No, sama tapahtuu rakkauden kanssa.
Myytti "prinssi viehättävä"
Mitä mahdollisuuksia meillä on löytää täydellinen henkilö elämässämme jakamaan? Ja mitkä, jos meillä on onni löytää hänet, viettävät loppuelämyksemme hänen kanssaan?
Mielestäni käytännössä mikään. Tällä matkalla ei ole täydellisiä, vielä vähemmän täydellisiä ihmisiä. On ihmisiä, jotka saavat meidät kasvamaan ja antavat meille käden käsi kädessä kävelemällä tätä polkua.
Vanhanaikainen ajatus prinsseistä ja prinsessoista perustuu todennäköisesti lasten tarinoiden fantasiaan, jossa kaunis, hyveellinen, ymmärtäväinen ja itsepäinen prinsessa päätyy aina onnelliseksi ja tyytyväiseksi komean, jaloan, vahvaan ja rohkeaan prinssiin, joka riskin jälkeen heidän elämänsä lukemattomissa yhteyksissä, riippumatta siitä, ovatko ne noita ja pahoja noita, jotka ilmentävät kateutta ja ilkeyttä, tulevat heidän luokseen.
Tämä myytti saa meidät lankeamaan siihen suureen virheeseen, että etsimme täydellistä, ihanteellista olentoa, mikä synnyttää tämän aiheuttaman onnettomuuden.
Henkisen riippuvuuden ratkaisut ja hoito
Kun olemme havainneet tämän riippuvuusmallin pariskuntien dynamiikassa, on tärkeää löytää tehokas ratkaisu tämän tilanteen jättämiseksi taakseen. Jos haluat tietää, miten se tehdään, suosittelemme lukemaan seuraavan artikkelin: kuinka voittaa emotionaalisen riippuvuuden kumppanisi kanssa.
Jos luulet, että se vaikuttaa mielenterveyteen, on tärkeää, että menet terapeutin luokse, joka on asiantuntija emotionaalisen riippuvuuden poistamiseksi.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samankaltaisia kuin pariskunnan emotionaalisen riippuvuuden syyt ja oireet, suosittelemme, että kirjoitat kategorian Parihoito.
Viitteet- Sternberg, RJ (1988). Rakkauden kolmio . New York: Peruskirjat.