Sisällysluettelo:
- Mikä on emotionaalinen kumppanin riippuvuus
- Kumppanien riippuvuuden oireet
- Kuinka voittaa tunnepartnerien yhteisriippuvuus
- Kumppanien riippuvuuden hoito
Luokitus: 4.3 (6 ääntä) 6 kommenttia
Ainoa henkilö, joka voi jatkuvasti seurata sinua tällä elämänmatkalla, olet itse. Sosiaaliset suhteet ovat myös erittäin tärkeitä onnen lähteenä. Erityisesti pariskunnan alueella rakastaja voi sijoittaa itsensä siteisiin toisen kanssa keskinäisen kirjeenvaihdon vapauden tai riippuvuuteen keskittyvän tavan kautta rakastaa.
Silloin kaksi ihmistä vahvistaa heikkouksiaan sen sijaan, että auttaisi toisiaan vahvuuksissaan. Pari-riippuvuus alkaa visiosta rakkaudesta, joka keskittyy kiintymykseen, ja puolestaan tämä kiintymys perustuu sisäisiin puutteisiin. Tämä on pohjimmiltaan riippuvuuden muoto. Kuinka tunnistaa ja hoitaa yhteisriippuvuutta? Psychology-Online -ohjelmassa pohditaan tätä kysymystä parien yhteisriippuvuudesta: määritelmä, oireet ja hoito.
Saatat myös olla kiinnostunut: Henkisen riippuvuuden syyt ja oireet kumppanihakemistossa- Mikä on emotionaalinen kumppanin riippuvuus
- Kumppanien riippuvuuden oireet
- Kuinka voittaa tunnepartnerien yhteisriippuvuus
Mikä on emotionaalinen kumppanin riippuvuus
Tämäntyyppinen läheisriippuvuus on itse emotionaalisen riippuvuuden muunnelma, joka heijastaa kahden ihmisen siteitä, joilla on rakentamaton tapa olla yhteydessä toisiinsa.
Pariskunnan emotionaalinen läheisriippuvuus osoittaa niiden ihmisten profiilin, jotka käyttäytyvät yhtä välttämättöminä toisen elämän kannalta eleillä ja asenteilla, jotka keskittyvät toiseen päähenkilönä. Tämä rakkauden eleiden runsaus riippuu kuitenkin jatkuvan tunnustamisen tarpeesta. Jatkuvan vahvistuksen etsiminen oman sisäisen epävarmuuden edessä.
Tämä käyttäytymisen dynamiikka aiheuttaa kärsimystä ja kulumista niille, jotka päätyvät lukkiutumaan hyvin pelkistävään näkemykseen rakkaudesta. Tällaisessa suhteessa molemmilta puolilta puuttuu autonomia.
Kumppanien riippuvuuden oireet
Mitkä ovat oireet, jotka heijastavat tätä riippuvuuden muotoa suhteissa? Kuinka voimme havaita, olemmeko riippuvuustilanteessa? Seuraavaksi näytämme sinulle tärkeimmät signaalit.
- Alhainen itsetunto, johon liittyy vääristynyt näkemys itsestään ja joka riippuu nykyiseen tilanteeseen liittyvistä muuttujista. Joskus henkilö tuntee olevansa väärin ymmärretty lähimmässä ympäristössään, koska hänen tulkintansa todellisuudesta ei ole sama kuin ystävien ja perheen yleinen käsitys tuosta tarinasta.
- Aloitteellisuuden puute sellaisten suhteiden asettamiseksi, jotka luovat uuden sidoksen, joka perustuu yhteisten ja yksilöllisten tarpeiden kunnioittamiseen. Siksi tämä yhteisriippuvuuden muoto heijastaa myös epäterveellistä itserakkauden muotoa, koska tämän vaikeuden kokeva henkilö ei kuuntele itseään tai toista.
- Rajoitetaan näkemystä onnesta, kun tarkastellaan tulevaa käsikirjoitusta tämän affektiivisen suhteen erityisessä yhteydessä. Ajatus tauosta esitetään yksinäisyyden muodossa, joka huolestuttaa ja estää niitä, jotka kärsivät yhteisriippuvuuden muodosta. Tämä pelko tuottaa noidankehän, kun se edistää kiintymystä.
- Emotionaalinen kiristys ja affektiivinen manipulointi keinoina hallita kumppania. Kiristää joku, joka saa kumppaninsa tuntemaan, että heidän pitäisi toimia odotustensa mukaisesti, jos he todella rakastavat heitä. Tämän viestin takana on järjestelmän jatkuva manipulointi "kaikella, mitä teen sinulle".
- Suhteen hauraus, jonka perusta on hyvin heikko, koska sitä ylläpitävät tavat eivät vahvista sitä vaan tuhoavat sen.
Jos luulet olevasi altis tällaisille tilanteille, suosittelemme, että suoritat seuraavan emotionaalisen riippuvuustestin.
Kuinka voittaa tunnepartnerien yhteisriippuvuus
Tärkein askel terveellisen itsetuntoon suuntaan on tunnistaa kärsimys, joka on luonteenomaista näkemykselle rakkaudesta, joka liittyy järjestelmään, jossa tämä tunne näyttää oikeuttavan kaiken. Terveessä suhteessa molempien tarpeet ovat arvokkaita. Ja puolestaan on myös välttämätöntä luoda rajoituksia ja sopimuksia, jotka auttavat yhteistä ja yksilöllistä hyvinvointia. Siksi, kun huomaat, että parisuhteesi vie enemmän kuin mitä se vaikuttaa siihen pisteeseen, että elät odottaessasi sen ylläpitämistä jatkuvalla vaivalla, on tärkeää, että arvostat mahdollisuutta pyytää ammattiapua.
Vaikka henkilö, joka on tässä vaiheessa, on tottunut tarkkailemaan rakkauden todellisuutta omien uskomustensa perusteella, jokaisella ihmisellä on mahdollisuus aloittaa alusta. Eli voit oppia uusia tapoja.
Kumppanien riippuvuuden hoito
Psykologista apua voittamisessa läheisriippuvuus pari paitsi osa erityistä huomiota ydin, jotka viittaavat myös sitoa henkilö on itsensä kanssa. Kehitettäessä terveellistä rakkautta toisen kanssa aikaisemmin ihmisen on myös pystyttävä arvostamaan itseään ilmaisemalla itsenäisyytensä.
Yhteisriippuvuutta vaaliva henkilö käyttäytyy ikään kuin se olisi välttämätöntä toisen onnellisuudelle, mutta nöyryys on välttämätön lääke niille, jotka sen sijaan, että käyttäisivät edelleen tavalla, joka sekoittaa rakkauden pakkomielteeseen, osoittavat haluavansa saada apua tämän ketjun murtamiseen ja sisäisen vapauden saavuttamiseen.
Yhteisriippuvuuden voittaminen on erittäin myönteistä, vaikka kyseinen tarina loppuisi. Tarkoitan, että ansaitset olla onnellinen. Ja paras tapa välttää toistamasta nykyisessä suhteessa esiintyviä käyttäytymismalleja tulevassa seurustelussa on löytää rakentava näkemys kunnioituksesta itsellesi ja toisellesi.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samankaltaisia kuin Pariskunnan riippuvuus: määritelmä, oireet ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat kategorian Parihoito.