Optimististen ja pessimististen ihmisten ominaisuudet

Arvosana: 5 (1 ääni) 1 kommentti

Optimismi tai pessimismi ymmärretään parhaiten vertaamalla kuhunkin näkökulmaan tyypillisiä asenteita. Sama henkilö voi kokea omassa elämässään optimismia ja muita suurempaa pessimismiä.

Kuitenkin, kun jokainen ihminen näyttää vilpittömästi itsessään, hän voi myös ymmärtää, mikä on yleisin suuntaus elämässään tai nykyisyydessään. Mitkä ovat optimististen ja pessimististen ihmisten piirteet ? Psykologia-verkossa sanomme sinulle.

Saatat myös olla kiinnostunut: Myrkylliset ihmiset: ominaisuudet ja niiden hoito Hakemisto

1. Kuinka optimistinen ihminen toimii?
2. Mitä tarkoittaa olla pessimistinen ihminen?
3. Kuinka tulla optimistiseksi ihmiseksi

Kuinka optimistinen ihminen toimii?

Optimismi tuottaa ihailua, koska useimmat ihmiset haluavat elää sen käytännössä. Optimismi ei kuitenkaan ole synnynnäinen, vaan sitä viljellään sinnikkyydellä merkittävillä tavoilla. Kuinka optimistinen ihminen toimii?

1. Huumorintaju

He ovat ihmisiä, joilla on kyky relativisoida vaikeudet ja ulkoiset olosuhteet hauskan ilmeen avulla, joka kiinnittää huomion joihinkin todellisuuden koomisiin näkökohtiin. Huumorintaju on henkilökohtainen päätös, koska jokainen voi kasvattaa sitä erikseen.

2. Katso asioita asiayhteydessä

Edelliseen kohtaan nähden optimistiset ihmiset pystyvät myös relativisoimaan tietyt olosuhteet, koska he kiinnittävät huomiota tapahtuneen asiayhteyteen ja huomaavat, että kaikki menee ohi eikä mitään jää. Toisin sanoen se, mikä tänään on täysin ajan tasalla, muutamassa päivässä on ohi. Siksi optimistit elävät nykyhetkeä rakentavalla näkemyksellä.

3. Autenttisuus

Todellinen optimismi on tehokasta vain silloin, kun se on vilpitöntä. Tästä näkökulmasta optimististen ihmisten yksi piirre on, että he säteilevät valoa siellä missä ovat, koska he levittävät hyvää energiaa muille heijastusten, sanojen, asenteiden ja oman esimerkin kautta.

4. Realistinen

Joskus pessimismin hetken elävät kokevat, että optimistit ovat tulkinnoissaan kaukana todellisuudesta. Todella tehokas positiivinen ajattelu integroi kuitenkin myös elämän todellisuuden. Optimistiset ihmiset kokevat myös vaikeuksia ja vaikeita aikoja. He yrittävät kuitenkin keskittyä huolehtimaan siitä, mitä hallitsevat, eikä huolestuttamaan kroonisesti. He yrittävät luoda vaihtoehtoja, etsivät apua, jos tarvitsevat sitä, eivätkä sulkeudu.

5. Emotionaalinen hyvinvointi

Suuri osa hyvinvoinnista, jonka optimistiset ihmiset kokevat, riippuu heidän omasta asenteestaan. Toisin sanoen tämä harmonian tunne heijastaa positiivista vaikutusta, jonka onnelliset ajatukset tuottavat affektiiviselle tasolle ystävällisen ja rakentavan sisäisen vuoropuhelun kautta. Optimistilla on rakentava itsekuva itsestään ja tapa, jolla hän havaitsee itsensä, vaikuttaa tapaan, jolla hän asettuu elämänsä eri aloille.

Mitä tarkoittaa olla pessimistinen ihminen?

Optimistisilla ihmisillä on myös pessimismin hetkiä. Ja niillä, jotka tuntevat itsensä pessimistisemmiksi, on myös optimismia. Tästä syystä molemmat käsitteet hyödyntävät toistensa omaa kokemusta elämisestä. Suurin ero optimismin ja pessimismin välillä voi olla tapa, jolla lähestyt elämää, ja haasteet, joita se ehdottaa sinulle. Mitkä ovat ihmiset, jotka ajattelevat negatiivisesti?

1. Negatiivinen näkemys todellisuudesta

Tämä voidaan havaita kaikissa ajanjaksoissa. Esimerkiksi päähenkilö muistaa eiliset surulliset tilanteet useammin tai elää kroonisen kaipuun käsityksen kanssa, joka estää häntä nauttimasta nykyisyydestä. Vastaavasti siinä keskitytään enemmän puutteisiin kuin kiitollisuuteen syistä nykyhetkeen. Samalla tavoin kuvittele tulevaisuutta epävarmuuden prisman kautta. Siksi pessimismi, kuten optimismi, näyttää katsauksen todellisuuteen.

2. Usein valitukset

Jos ajattelutasossa syntyy rajoittavia uskomuksia, jotka boikotoivat kyseisen henkilön potentiaalia, sanallisen ilmaisun tasolla taipumus valittaa syntyy vastauksena henkilökohtaiseen tyytymättömyyteen. Valitus ei ratkaise mitään itsestään, mutta se näyttää mantralta niille, jotka pohtivat todellisuutta itsetuhan, huonon onnen tunteen, vertailun muihin tai pelon näkökulmasta.

Joskus pessimistiset ihmiset päättelevät, että heillä ei ole onnea, koska tämän viestin he ovat toistaneet itselleen lukemattomia kertoja.

3. Heillä on väärä kuva itsestään

Pessimistisillä ihmisillä on vääristynyt näkemys kyvyistään ja kyvyistään. Ja he sekoittavat usein näkemyksensä siihen, mitä luulevat muiden näkevän. Esimerkiksi he eivät tunne olonsa mukavaksi, kun he saavat tunnustussanoja, koska he eivät todellakaan usko ansaitsevansa sitä. Pessimismi on yksi heikosti itsetuntoisten ihmisten piirteistä.

4. He vertaavat itseään muihin

Pessimistiset ihmiset voivat menettää annoksen energiaa toistuvassa taipumuksessa elää vertailemalla idealisoimalla toisia ja asettamalla itsensä alemmalle roolille.

5. Epävarmuus

On niin paljon negatiivisia ajatuksia, jotka voivat kulkea ihmisen mielen läpi yhden päivän, että nämä uskomukset siirtyvät toimintatasoon epävarmuuden osoittaman asenteen muodossa uusien pelkoa aiheuttavien tilanteiden edessä.

Kuinka tulla optimistiseksi ihmiseksi

Optimismi ja pessimismi eivät ole ehdoton käsite, koska jokaisella ihmisellä on negatiivisia ajatuksia ja muita onnellisia ajatuksia. Optimististen ja pessimististen ihmisten ominaisuudet voivat näkyä samassa yksilössä samanaikaisesti. Joten kysymys " onko parempi olla optimistinen vai pessimistinen ?" joskus sillä ei ehkä ole paljon järkeä.

Kuinka suhtautua optimistisesti

Jos henkilö kuitenkin katsoo, että negatiivisuuden paino ylittää huomattavasti optimismin hyvän energian, hän voi sitoutua omaan kykyynsä aloittaa henkilökohtainen muutosprosessi, koska optimismi ei ole yksinomainen etuoikeus niille, jotka tuntuu tällä tavalla, mutta mahdollinen ja saavutettavissa oleva tavoite. Kuinka tulla optimistiseksi ihmiseksi?

1. Aivan kuten viisaudelle ei ole lopullista rajaa, optimismille ei ole myöskään ylärajaa. Siksi yritä arvostaa niitä yksinkertaisia ​​päivittäisiä toimintoja, joita harjoittelet itsestäsi huolehtimiseksi.
2. Päätä olla optimistinen. Tee tämä tekemällä luettelo syistä, miksi haluat saavuttaa tämän tehtävän. Nämä syyt ovat tärkeä motivaation lähde. Kun kohtaat monimutkaisen tilanteen, muista, että voit vapaasti päättää, miten haluat vastata siihen. Mikä vaihtoehto korvaa sinulle eniten? Valitse sinulle parhaiten sopiva.
3. Henkilökohtaiset kasvukurssit. Yhtä tärkeää kuin ammatillinen koulutus, on myös elämän koulutus. Ja nämä itsetuntemuksen työpajat voivat olla käännekohta niille, jotka käyttävät uusia resursseja ja joustavuustaitoja psykologian asiantuntijoiden vetämien koulutustilaisuuksien yhteydessä.
4. Tuo huumoria elämäänsi elokuvien, teatterin, monologien, kirjallisuuden ja ystävien kanssa käymien keskustelujen kautta. Huumorin ärsyke terävöittää älyäsi onnen hyväksi.
5. Lue positiivisen psykologian kirjoja ja luota niiden elintärkeiden pohdintojen potentiaaliin, joista voit muuttaa mottosi läsnäollesi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Optimististen ja pessimististen ihmisten ominaisuudet, suosittelemme, että kirjoitat Personality-luokkaamme.