Tunteiden luokittelu

Emotionaalinen maailma on hyvin monimutkainen ja on monia eri vivahteita. Itse asiassa on huomattava, että joskus voi esiintyä useita tunteita samanaikaisesti. Esimerkiksi rakkaansa kuoleman jälkeen ei ole pelkästään normaalia surua, vaan myös vihaa ja raivoa voi esiintyä avuttomuudessa, koska hän ei pysty tekemään mitään. Tämä on yksi syy siihen, miksi itsetuntemus on välttämätöntä kunkin tunnuksen nimeämisessä. Kuinka tunteet jakautuvat? Kuinka ne luokitellaan? Selitämme sen tässä artikkelissa Psychology-Online.

Saatat myös olla kiinnostunut: Robert Plutchikin The Wheel of Emotions

Miellyttävät tai epämiellyttävät tunteet

Ensinnäkin on huomattava, että vaikka jotkut ihmiset jakavat tunteet positiivisiksi ja negatiivisiksi, todellisuudessa tämä luokitus ei ole oikea. Tässä yhteydessä positiivisia tunteita olisivat esimerkiksi: ilo, ilo, illuusio, motivaatio… Päinvastoin, negatiiviset tunteet olisivat surua, surua, kärsimystä, vihaa…

Tiukassa mielessä tunteet ovat miellyttäviä tai epämiellyttäviä, kuten emotionaalinen älykkyys selittää. Eli jokainen tunne vaikuttaa sinuun. Vaikutus, joka tarkoittaa sitä, että sinusta tuntuu hyvältä, kuten äärimmäisissä illuusioissa, tai pahemmalta, kuten suruprosessissa. Joidenkin tunteiden pitäminen negatiivisina voi kuitenkin johtaa niiden leimaamiseen eli syyllisyyden tunteeseen.

Opi kokemaan tunteita

Todellisuudessa kaikki tunteet ovat osa ihmisluontoa, joten on välttämätöntä oppia elämään niitä oikeassa yhteydessä. Toisin sanoen ennen tiettyä syytä. Onnellisen elämän puitteissa on selvää, että on välttämätöntä, että on olemassa monia miellyttäviä tunteita, jotta voimme olla tyytyväisiä nykypäivään. Sinun on tehtävä elämästä nautinnollista itsellesi positiivisen ajattelun ja laadukkaiden sosiaalisten suhteiden avulla.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Tunteiden luokittelu, suosittelemme, että kirjoitat Tunteet-luokkaamme.