Sisällysluettelo:
- Mikä on emotionaalinen kiristys
- Mikä piilottaa tämäntyyppisen kiristyksen
- Kuinka käsitellä emotionaalista kiristystä
Luokitus: 5 (2 ääntä) 5 kommenttia
On hyvin mahdollista, että jos kärsit emotionaalisesta kiristyksestä, tunnet itsesi oudoksi ja "pakotetuksi" tekemään asioita, joita et halua, koska et osaa tunnistaa kiristystä tai et tiedä miten toimia niin, että se pysähtyy kokonaan. Mutta toimiakseen tämän tyyppisissä tilanteissa sinun on ensin ymmärrettävä, mikä on tämän tyyppinen manipulatiivinen käyttäytyminen ja mitä se piilottaa, ja lopetettava tämä manipulointi kokonaan.
Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka tietää, onko kumppanisi emotionaalisesti kiristää sinua Indeksi- Mikä on emotionaalinen kiristys
- Mikä piilottaa tämäntyyppisen kiristyksen
- Kuinka käsitellä emotionaalista kiristystä
Mikä on emotionaalinen kiristys
Emotionaalinen kiristys on psykologinen hyväksikäyttö, joka ilmenee, kun henkilö painostaa toista tekemään, sanomaan, ajattelemaan ja jopa tuntemaan tietyllä tavalla. Elämässäsi tapaat monia itsekkäitä ihmisiä, jotka käyttävät tätä manipulointilaitetta tarpeidensa ja halunsa tyydyttämiseen emotionaalisen kiristyksen avulla omien etujensa saavuttamiseksi.
Mikä piilottaa tämäntyyppisen kiristyksen
Henkilö, joka käyttää väärin tällä tavalla ja käyttää emotionaalista kiristystä, on henkilö, jolla on ja piiloutuu voimakkaita heikkouksia ja epävarmuutta. Henkilö, joka luottaa itseensä ja mahdollisuuksiinsa, kunnioittaa muiden päätöksiä ja tietysti jokaisen yksilön vapautta, alkaen omasta.
Manipuloivaa henkilö lisäksi on omistushaluinen yrittää kaikin keinoin, että toiset toimivat mielensä ja jos hän ei onnistu hän on asiantuntija asettaa itsensä uhrin roolin poseeraa kuin surkeimmista ihminen maailmassa, joka kukaan ei ymmärrä, eivät kuulu heidän verkostoissaan.
Kuinka käsitellä emotionaalista kiristystä
Jos kiristäjä ei ole lähipiiristäsi, on todennäköistä, että voit siirtää heidät pois, mutta on tapauksia, joissa tapaamme tämäntyyppisiä ihmisiä ympäristössämme, joten sinun pitäisi tietää joitain toimintastrategioita välttääksesi manipuloinnin.
- Tee se, mitä pidät oikein. Jos se vastaa kiristyksen tekijän ehdotusta, tee hänelle ja sinulle selväksi, että teet sen, koska pidät sitä parhaana vaihtoehtona.
- Jos keskustelu muuttuu painostukseksi ja kiristykseksi, sinun on asetettava rajat ja poistuttava keskustelusta, kunnes voit puhua kahden aikuisen ja itsevarman henkilön joukossa.
- Jos suhde kyseiseen henkilöön alkaa olla liian imevää, älä epäröi vahvistaa sääntöjä ja rajoja.
- Kiintymys ja rakkaus osoitetaan hyväksymällä ja kunnioittamalla toista ihmistä eikä antamalla periksi tehdä asioita, joita kukaan ei halua.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samankaltaisia kuin henkisen kiristyksen käsitteleminen, suosittelemme, että kirjoitat lähisuhdeväkivaltaamme.